سەرەکی » زانست » له‌به‌ر ئه‌م هۆكارانه‌یه‌ پێویسته‌ لیمۆ بخۆینپەڕە 11

له‌به‌ر ئه‌م هۆكارانه‌یه‌ پێویسته‌ لیمۆ بخۆین

• لیمۆ دژی دروستبوونی به‌ردی گورچیله‌ كارده‌كات.
• دژی گه‌شه‌كردنی خانه‌ شێرپه‌نجه‌ییه‌كانه‌ و توانای له‌ناوبردنی چه‌ندین جۆری جیاوازی شێرپه‌نجه‌ی هه‌یه‌.
• لیمۆ و هه‌موو ئه‌و میوه‌ و سه‌وزانه‌ی كه‌ ڤیتامین سی له‌خۆده‌گرن ئه‌گه‌ری دروستبوونی نه‌خۆشی دڵ و مولوله‌ی خوێن كه‌مده‌كه‌نه‌وه‌.
• پزیشكان رێنمایی به‌و كه‌سانه‌ ده‌ده‌ن لیمۆ بخۆن كه‌ مادده‌ی ئاسنیان له‌خوێندا كه‌مه‌ چونكه‌ به‌هۆی خواردنی لیمۆوه‌ جه‌سته‌ی مرۆڤ توانای زیاتر ده‌بێت بۆئه‌وه‌ی مادده‌ی ئاسن له‌ هه‌موو ئه‌و خواردنانه‌ وه‌ربگرێت كه‌ ده‌یخوات.
• به‌هۆی خواردنی لیمۆوه‌ ته‌ندروستی جگه‌ر به‌هێز ده‌بێت , هه‌وڵبده‌ له‌كاتی نانی به‌یانیاندا گیراوه‌ی یه‌ك په‌رداخ ئاو له‌گه‌ڵ ئاوی لیمۆیه‌ك بخۆیته‌وه‌ به‌وشێوه‌یه‌ به‌رده‌وام جگه‌ر له‌ژه‌هر‌و مادده‌ی زیانبه‌خش ده‌پارێزرێت.

print

وڵامێک بەجێ بهێڵە

بەبێ پۆستی ئەلکترۆنی ناتوانی لێدوان بنووسیت *

*

x

هەواڵێ هاوشێوە

ئاو ….له‌ ئاوه‌دانییه‌وه‌ بۆ هه‌ڕه‌شه‌!

خالید سلێمان له‌ باره‌ی كێشه‌كانی كه‌مئاویـی له‌ جیهان بۆ (كوردستانی ...