سەرەکی » زانست » هۆكاره‌كانی زیاد بوونی كێش دوای هاوسه‌رگیری له‌ پیاواندا

هۆكاره‌كانی زیاد بوونی كێش دوای هاوسه‌رگیری له‌ پیاواندا

تانیا ئاواره‌

دوای پڕۆسه‌ی هاوسه‌رگیری زۆرن ئه‌و كه‌سانه‌ی كێشیان زیاد ئه‌كات ئه‌م دیارده‌یه‌ له‌ هه‌موو جیهاندا و له‌ كوردستانیشدا بڵاوه‌. له‌باره‌ی هۆكاره‌كانی زیاتر بوونی كێش دوای پڕۆسه‌ی هاوسه‌رگیری له‌ پیاواندا.
د.كامه‌ران ڕه‌سوڵ ژاژڵه‌یی / پسپۆڕی زانستی خۆراك و نه‌شته‌رگه‌ری گشتی ئاماژه‌ به‌وه‌ ده‌دات:
١- گرنگی نه‌دان به‌شێوه‌ی له‌شولار دوای هاوسه‌رگیری وه‌رزش نه‌كردن و گرنگی نه‌دان به‌ خواردنی ته‌ندروست
٢- خواردنی هه‌مان بڕی خۆراك وه‌ك هاوسه‌ره‌كه‌ی پێداویستی مرۆڤێك له‌ خۆراك جیاوازه‌ له‌ مرۆڤێكی تر
٣- خواردنی ئه‌و جۆره‌ خۆراكه‌ی كه‌ ئه‌ندامانی تری خێزان یان هاوسه‌ره‌كه‌ی حه‌زی لێ یه‌ زۆر جار پیاو ناچاره‌ هه‌مان ئه‌و جۆره‌ خۆراكانه‌ی ئه‌ندامانی تری خێزان یان هاوسه‌ره‌كه‌ی حه‌زی لێ یه‌تی كه‌ ڕه‌نگه‌ گونجاونه‌بێت بۆی یان ڕانه‌هاتووه‌ بیانخوات
٤- خواردنی ئه‌و خواردنانه‌ی ئه‌مێنته‌وه‌ و ئه‌وانی تر نایخۆن هه‌ندێ له‌هاوسه‌ران ناتوانن ئه‌و خواردنانه‌ی ئه‌مێنه‌وه‌نه‌یخۆن ، بۆیه‌ بڕێكی زۆرتر خۆراك ئه‌خۆن كه‌ زیاتره‌ له‌ پێویستی له‌شی
٥- هاندانی هاوسه‌ر بۆ به‌رامبه‌ره‌كه‌ی
* به‌ شێوه‌ی ڕاسته‌وخۆ : هه‌ندێ خانمان هانی هاوسه‌ره‌كانیان ئه‌ده‌ن بۆ ئه‌وه‌ی بڕێكی زۆرتر خۆراك بخۆن
* به‌ شێوه‌ی ناڕاسته‌وخۆ : كاتێ پیاوان ئه‌یانه‌وێت كێشیان دابه‌زێنن له‌ ڕێگه‌ی ڕێجیم و وه‌رزشه‌وه‌ خانمان به‌ دروست كردن و كڕینی شیرینی و سارده‌مه‌نی به‌ ئه‌م كاره‌ ئه‌نجامی نابێت
٦- تۆمه‌تباركردنی پیاوان به‌ پشت گوێ خستن و ئیهمال كردنی هاوسه‌ر و مناڵه‌كانی و ته‌رخان نه‌كردنی كاتێ بۆیان ده‌بێته‌ هۆی دواكه‌وتنی وه‌رزش و چون بۆ هۆڵی رجێم و مه‌له‌وانگه‌ و دانه‌به‌زاندی كێشه‌ زیاده‌كه‌
٧- غه‌مباری و دڵخۆش نه‌بوون دوای هاوسه‌رگیری له‌گه‌ڵ هه‌ست كردن به‌ نائومێدی و نائاسووده‌یی هه‌ندێ كه‌س له‌م كاتانه‌دا په‌نا ئه‌به‌نه‌ سه‌ر خواردن
٨- چێشت لێنان و ئاماده‌كردنی خۆراكی زۆر و هه‌مه‌جۆر له‌ لایه‌ن خانمانه‌وه‌ بۆ هاوسه‌ره‌كانیان كاریگه‌ری ده‌بێت له‌سه‌ر زیاد بوونی كێش
٩- به‌رپرسیاریه‌تی ئابووری و ماددی تازه‌ پاش پڕۆسه‌ی هاوسه‌رگیری پیاوان ناچار ئه‌بن زیاتر خه‌ریكی كاركردن بن و له‌ ده‌ره‌وه‌ خواردن بخۆن به‌ تایبه‌ت فاست فوود
١٠- مانه‌وه‌ له‌ ماڵه‌وه‌ دوای ده‌وام له‌گه‌ڵ هاوسه‌ر و مناڵ به‌ دیار ته‌له‌فزێون و ئه‌نته‌رنێت بۆ ماوه‌یه‌كی دوور و درێژ بێ جووڵه‌ و وه‌رزش،یان له‌ پشووه‌كاندا خواردنه‌وه‌ی گازی

print

وڵامێک بەجێ بهێڵە

بەبێ پۆستی ئەلکترۆنی ناتوانی لێدوان بنووسیت *

*

x

هەواڵێ هاوشێوە

به‌رازی گینیایی ئاژه‌ڵێكی تایبه‌ت و به‌سوود

ئا: هێدی جه‌مال عه‌بدوڵڵا – هۆلاند ئه‌م گیانداره‌ سه‌ر به‌خێزانی ...

freier porno porno gratis
doğubayazıt escort afşin escort afyon escort afyon escort alanya masaj salonu afyon masaj salonu efeler masaj salonu polatlı masaj salonu merzifon masaj salonu afyon masaj salonu akhisar masaj salonu akçakale escort