سەرەکی » زانست (پەڕە 3)

زانست

شۆڕشێك لە پێناوی خزمەتكردنی خاوەن پێداویستییە تایبەتەكان

داهێنانی كورسییەكی چەرخدار داهێنانی كورسییەكی چەرخدار شۆرشێك بەرپا دەكات بۆ خزمەتكردنی خاوەن پێداویستییە تایبەتەكان. ئەندرۆسلۆرانس تەمەن (51) ساڵ و هاوكارەكانی بە هۆی دروستكردنی كورسییەكی تایبەت بۆ كەسانی خاوەن پێداویستیی تایبەت، بوونە براوەی خەڵاتێكی یەك ملیۆن دۆلاریی، لەپای دروستكردنی جۆرە كورسییەكی چەرخدار بۆكەسانی خاوەن پێداویستیی تایبەت كە دەتوانن ئاسودەتر هاتوچۆی پێبكەن و كارەكانی ڕۆژانەیان وەك هەركەسێكی تر ڕابپەڕێنن. سلۆرانس كە خۆی ...

زیاتر »

شارنشینان زۆرتر دەژین یان دانیشتوانی گوندەكان؟

بە پێی توێژینەوەیەكی نوێی فەرەنسی دەركەوتووە گوندنشینان تەمەنیان كورتترە لەوانەی لە شارەكاندا دەژین زۆربەی كەس لەو بڕوایەدایە ئەوانەی لە گوندەكاندا دەژین تەندروستییەكی باشیان هەیە، چونكە لەناوجەرگەی سروشتدا دەژین و دوورن لە ژینگەی پیس و ژاوەژاو، بەڵام توێژینەوەیەكی نوێی فەرەنسی پێچەوانەی ئەو بیركردنەوەی سەلماند. بە پێی توێژینەوەی تیمێك لە زانكۆی مونبیلێیەی فەرەنسا بە سەرپەرشتی (ئیمانۆیل فینیرون)ئەنجامدراوە، شارنشینان تەمەنێكی درێژتریان هەیە بەبەراورد ...

زیاتر »

تەنەنات زستانیش نابێ بە جلی گەرمەوە بخەوین؟

خاك _ پشكۆ كامەران ئەو جلەی كاتی خەو دەیپۆشین دەتوانێ لەسەر كواڵیتی خەو، رواڵەت و تەنانەت تەندروستی ئێمە شوێندانەر بێت. ئەگەر شەوانە بەباشی خەوتان لێناكەوێت لەوانەیە یەكێك لە هۆكارەكان ئەو جلە گەرمانە بێت كە لەكاتی خەودا لەبەری دەكەن. لەدرێژەدا باس لە زیانەكانی خەوتن بە جلی گەرمەوە دەكەین. لەسەر كواڵیتی خەوەكەتان شوێندانەرە ئەگەر جلی خەوەكەتان زۆر گەرم بێت ئەم بابەتە دەبێتە ...

زیاتر »

جیف بیزوس چۆن (amazon)ی دامەزراند؟

بەشی سێیەم وەك دەزانین چیرۆكی ژیانی(جیف بیزۆس)ی دامەزرێنەری كۆمپانیای ئەمەزۆن پڕە لەسەركێشیی، هەر ئەو سەركێشییەشی بووە هۆی سەركەوتنی، ئەو بیرۆكەی شێتانەی ناباوی هەبووە بەتایبەت لە نەوەدەكانی سەدەی ڕابردوو، چونكە كێ بڕوای دەكرد كتێب فرۆشتن لە ڕێگەی ئینتەرنێتەوە بتوانێت خاوەنەكەی لە وەبەرهێنێكی بچووكەوە بكاتە دەوڵەمەندترین پیاو لە مێژووی مورۆڤایەتیدا. خودی (جیف بیزۆس)یش كەسایەتییەكی وای هەبووە كە ڕەفتار و هەڵسوكەوتەكانی هەمیشە جێگەی ...

زیاتر »

چاوخشاندنەوەیەك بە مێژووی ڤایرۆسە كوشندەكاندا

لە سەرەتای بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی كۆرۆناوە، ترس و دڵەڕاوكێ باڵی بەسەر جیهاندا كێشا، شێوازی ژیان و نەریتی زۆر كەسی گۆڕی و بەهۆیەوە سەدان هەزار كەس لە جیهاندا هەست بە نیگەرانی و بێدەسەڵاتی دەكات لە ڕووبەڕووبوونەوەی ئەو ڤایرۆسەی كە لەبنەڕەتدا بە ڤایرۆسێكی مامناوەند دادەنرێت لەڕووی بە هێزیی و كوشندەییەوە بەبەراورد بە ڤایرۆسەكانی تر. لەكۆندا مرۆڤ دەبوو لەگەڵ شەپۆلی جیاوازی پەتاكاندا مامەڵە بكات ...

زیاتر »

كۆنترین خوێندنگەی شاری هەولێر ئێستا مۆزەخانە و ئەرشیفی پەروەردەیە

هەولێر، تەها عەبدوڵڵا بەئامانجی پاراستنی كەلوپەلی پەروەردەیی و زیندوو هێشتنەوەی پرۆسەی خوێندن و پێگەیان لەشاری هەولێر، شەش ساڵ لەمەوبەر خوێندنگایەك كە بە كۆنترین خوێندنگەی شارەكە هەژماردەكرێت، كرایە مۆزەخانەی یەكی تایبەت بە كەل و پەلی پەروەردەیی و ئەرشیفی مامۆستایان و خوێندكاران، بەتایبەتی ئەوانەی لەخوێندگەیە خوێندویانە یان وانەیان وتۆتەوە. خوێندگای (ئەربیل ئولا) دەكەوێتە سەنتەری شاری هەولێر نزیك قەڵا، لە ساڵی 1928ی سەدەی ...

زیاتر »

بەرپرسیارێتی خێزان لەبەرامبەر مناڵەكانیاندا!!

راژان قوربانی – بۆكان یەكێك لە هۆكارەكانی خۆكوژی كچان یان هەڵاتنیان لە ماڵ و پەنابردنیان بە كوڕی خەڵكیی، لە بەرچاونەگراتنیانە لە نێو بنەماڵە، بێ متمانەیی و گرنگی نەدانە پێیان، ئەگەر دایك و باوك فێرببن پشتیوانی لە منداڵەكانی خۆیان بكەن و هەمیشە پەنا و پشتیوانی ئەوان بن هیچ منداڵێك پەنا بۆ پیاوێك نابا و پێویستی بە سۆز و خۆشەویستی كوڕێك نابێ…. ...

زیاتر »

توێژینەوەیەك: (%20)ی ژنان لە دوای نۆرەدڵ مەترسیی مردنیان لێدەكرێت

توێژینەوەیەكی كەنەدیی ئەوەی ئاشكراكردووە، ئەو ژنانەی یەكەمین جار تووشی نۆرەی دڵ دەبن بە ڕێژەی (%20) ئەگەری مردنیان هەیە. كاتێك نۆرەی دڵ ڕوودەدات ئەو خوێنبەرە دادەخرێت كە خوێن و ئۆكسجین دەگەیەنێتە دڵ، زۆربەی كاتیش ئەو حاڵەتە بە هۆی كەڵەكەبوونی پلێتە تەنی چەوریی ناسراو بە كۆلیسترۆل ڕوودەدات و خودی نۆرەدڵیش بە یەكێك لە نەخۆشییەكانی دڵ و دەمارەخوێنەكان (CVD) لەقەڵەم دەردرێت كە بە ...

زیاتر »

جیف بیزوس چۆن (amazon)ی دامەزراند؟

بەشی دووەم لێرەدا بەشێكی تری ئەو چیرۆكی سەركەوتنتان بۆ دەخەینەڕوو كە دامەزرێنەری كۆمپانیای ئەمەزۆنی پێدەناسرێت و هەوڵ و كۆششەكانی وایلێكردووە ببێتە جێگەی سەرنجی هەموان. كاتێك (جیف بیزوس) بڕیاری دامەزراندنی كۆمپانیایەكی دا بە ناوی(amazon)، مەبەستی بوو ئەو ناوەی لێبێنێت، چونكە دەیویست پرۆژەكەی وەك ڕووباری ئەمەزۆن گەورە بێت كە گەورەترین ڕووباری جیهانە و دەیویست پرۆژەكەی ئەویش ببێتە گەورەترین بازاڕی ئەلكترۆنیی لە جیهاندا. ...

زیاتر »

بۆ پاراستنی جگەر، خواردنی ئەمانە…

بۆ پاراستنی جگەر، خواردنی ئەمانە پێویستن لەبەرئەوەی جگەر یەكێكە لەئەندامە گرنگ و پر چالاكییەكانی جەستەی مرۆڤ بۆیە پاراستنیشی پێویستە ئەركی لە پێشینەی مرۆڤەكان بێت. جگەر یەكێكە لەو ئەندامانەی ناو جەستەی مرۆڤ كە بەرپرسیارە لەچەندین ئەركی زۆر گرنگ، لەو ئەركانەش دروستكردنی گلۆكۆز و نەهێشتنی ژەهرەكان و مژینی كاربۆهیدراتە، ئەمەش وا دەكات پاراستنی جگەر كارێكی زۆر گرنگ بێت. لاواز بوونی جگەر بەر ...

زیاتر »