لیمۆ یەكێكە لەو میوانەی كە باشییەكانی زۆرن بۆ مرۆڤ، بە تایبەتی توێكڵەكەی زۆر كەس هەیە نازانێت كە توێكڵی لیمۆ سوودی چەندە بۆیە پاش خواردنی لیمۆكە توێكڵەكەی فرێ دەدات، بەڵام چیتر پێویستە توێكڵەكەشی بخۆن، چونكە توێكڵی لیمۆ كێشەی كەمی بەرگری لەش، چرچی دەموچاو، كێشەكانی دڵ، چەوری سك، كەمی فیتامین دی و سی، چارەسەر دەكات.
ئێستا دەپرسیت چۆن توێكڵەكە بخۆم؟
بێگومان توێكڵەكە كەمێك تاڵە بە ئاسانی ناخورێت، دەتوانیت بە ئامێری خەڵاتە توێكڵەكە لەگەڵ ئاوی لیمۆ تێكەڵ بكەیت و دوای ئەوە بیخۆیتەوە.
دیانا ئەحمەد
