مۆز، بادام، شلیک، سێو، دەنکە کولەکە، نەستەلەی تاڵ، گوێز، کەلەرم، برۆکلی. ئەم 9 خواردنە بخۆیت هۆرمۆنی شادی و خۆشحاڵی دەڕژێتە لەشتەوە، لەگەڵ ئەمەشدا وەرزشت بیر نەچێت. لەمانە زیاتر حەزت لە کامیانە؟ لە ئەنستاگرامەوە، سوان.
