= خۆشی و شادی هێنەرە.
= کالۆری کەمە.
= تەمەڵی و لەش قورسی ناهێڵێت.
= ئیشتیها کەم دەکاتەوە.
= پارێزگاری لە جگەر دەکات.
= بۆ پێش راهێنان باشە.
= کالۆری دەسووتێنی و چالاکی لەش زیاد دەکات.
سەرچاوە:
تلگرام / سی خبر گوناگون.
سوان.
