رۆژانە ئەم شتانە بکە:

1- بۆ جەستەیەكی تەندروست، ماوەی نیو سەعات بە پێ بڕۆ.
2- بۆ گەشە‌پێدانی مێشكت، رۆژی 10 لاپەڕە كتێب بخوێنەرەوە.
3- بۆ باشی خۆت، لێبووردە و راستگۆبە لەگەڵ خۆت و دەوروبەرت.
4- بۆ كەسانی دەوروبەرت، هەمیشە یارمەتیدەریان بەو چاكەیان لەگەڵ بكە.
دیانا ئەحمەد