لە هەلومەرجی ئێستادا مرۆڤەكان رووبەڕووی جۆرێك لە نائارامیی دەروونی سەبارەت بە ژیان و داهاتووی خۆیان بوونەتەوە.
كارمەندانی دامودەزگاكانیش نەك هەر تەنها لەمە بێبەری نین، بەڵكو هۆكاری زۆری دیكەش دەتوانێت ئەو نیگەرانییە زیاتر بكات.
1-كەمی مووچە
راستە مووچە هەموو شتێك نییە، بەڵام رازیبوون لە مووچە، لە ئەنگێزە و لە بەشداریكردندا رۆڵێكی گرنگی هەیە.
2-نەبوونی ئاسایشی پیشەیی
ئەوەی كە نازانی تا كەی لەو دامەزراوەیە دەمێنیتەوە یان كەی رێك دەخرێتەوە یان ناكرێت، ئەمەش خۆی هۆكارێكە بۆ نائارامیی دەروونی.
3-پەیوەندی لاواز
پەیوەندی لاوازی كارمەندان لەگەڵ بەڕێوەبەرەكەیان دەتوانێت نائارامیی دەروونیان بۆ دروست بكات.
4-زیادكردنی ماوەی كاركردن
ئەمەش زۆر جار لە هۆكارەكانی زیادبوونی نائارامیی دەروونییە لە شوێنی كار.
5-نەبوونی سەربەخۆیی و دەسەڵات
لە شوێنێك كە لە توانا و كارامەیی و ئەزموونی كارمەندان كەڵك وەرنەگیرێت و دەنگیان نەبیسترێت نائارامیی دەروونی بۆ كارمەندان دروست دەكات.
6-پەیوەندی خراپ و كەلتوری لاوازی بەشداریكردن
لە شوێنێك كە هەڵسوكەوت لەگەڵ كارمەندان شكۆیان دەخاتە ژێر پرسیارەوە دەتوانێت هۆكاری دروستكردنی نائارامیی دەروونی بێت.
لە ئینستاگرامەوە،
نیما