سەرەکی » ئاراستە » 10 ڕێگەی ئاسان بۆ ئەوەی ببیتە خوێندکارێکی سەرکەوتوو

10 ڕێگەی ئاسان بۆ ئەوەی ببیتە خوێندکارێکی سەرکەوتوو

و: دارا ئەنوەر زۆراب /کۆمەڵناس

یەکەم / ڕێکخستن لەگەڵ ئەوەی تۆ لە ژینگەیەکی خوێندنی کۆن یان نوێ دایت،دەفتەری پلانی تۆ نیشانەی بەهێزی تۆیە، بۆ سەیر کردن و چۆنێتی بەڕێ کردنی ساڵ ژمێری خوێندنەکەت، دەبێت دڵنیاییەکی تەواو لە خۆت دا دروست بکەیت، هەموو زانیارییەکانت لابێت و ئامادە بکەیت وەک ڕاپۆرت و توێژینەوەکان،بۆ ئەم کارەش هەمیشە پرس بە هاوڕێ و کەسانی شارەزا دەکەیت کەیارمەتی دەربن بۆت و یارمەتی سەرکەوتن و بەڕێوە بردنی پلانەکەت بن.
دووەم /ئامادەبوون لە پۆل دا ئامادەبون دەبێت بە گوێگرتن و بیستن بێت، بەڵام هەندێ جار ئاساییە بۆ پشویەکی کورت یان پێویستیەکی تری خۆت چەند خولەکێک پۆل جێ بهێڵی و دواتر بگەڕێیتەوە.چونکە ئامادەبون لە پۆل دا یارمەتی دەری سەرەکیە بۆ زانیارییەکانت و سەرکەوتنەکانت.
سێ یەم /دروست کردنی کات بۆخوێندن کاتێک تۆ خشتەیەکی ڕێک و پێک دادەنێیت، دڵنیابە بۆ ئەو کاتەی دایدەنێیت کاتێکی گونجاو بێت،کاتێک خشتەکەت بەڕێک و پێکی بەڕێوە دەبەیت، دڵنیابە کە دەتوانی بە ڕێک و پێکی جێ بەجێی دەکەیت، گرنگە لەم کاتەدا کاتی خەوو پشوەکانت لە یاد نەکەیت.
چوارەم /دانانی ئامانج پێویستە ڕۆژانە لەماوەی 90دەقەدا هەڵسەنگاندن بۆ خۆت بکەیت، بگەیتە ئەو ئامانجە لە ژیانت بۆ وەرگرتنی زانیارییەکانت، هەندێ کات بۆ ئاسانی گەیشتن بە ئامانجەکەت زانیارییەکان ڕیکۆرد بکە، هەرچەندە هەندێ جار وادێتە مێشکت سەرکەوتنەکانت مەحاڵە، بەڵام بەردەوام هانی خۆت بدە،دڵنیابە بەم کارەت دەگەیتە سەرکەوتن، چونکە هەمیشە لەیادد بێت سەرکەوتن لە بەردەوامی دایە.
پێنجەم / ئاگاداری تەندروستی خۆت بە دڵنیابە لەوەی خواردنی تەندروست و ئاوی تەندروست و خەوی دروستت هەبێت، کە هەندێ کات ئارامی مێشک و گوێگرتن لە موسیک و یاری کردن بەکاربێنە.
شەشەم / کەم کردنەوەی سترێسی خوێندن خوێندکاری سەرکەوتوو دەزانێت چ جۆرە ژینگەیەک بۆ ئەو باشە تیادا بخوێنێت، بێ دەنگ بێت، موسیک هەبێت،باکگراوندی جوان بێت شوێنەکە وێنەو تابلۆی کەسایەتیە بەناوبانگەکان هەبێت، لە ناو خێزان بێت، یان لە ژووری تایبەت بێت، خوێندکاری سەرکەوتوو خۆی دەناسێت و شوێنی گونجاو هەڵ دەبژێرێت.
حەوتەم / چاو پێدا خشانەوە هەمیشە لە کۆتایدا جارێکی تر چاو پێ دا خشانەوە بکە، بۆ خاڵە گرنگەکان و بابەتە گرنگەکان، خاڵە دیاری کراوەکانی دیاریت کردووە.
هەشتەم /سەرچاوەکانی خوێندن هەمیشە هەموو سەرچاوە گرنگی زانستیەکانی پەیوەندار بە بابەتی خۆت و لەبەردەست بوو بەکار بهێنە تیۆری و پراکتیکیەکان تاقی بکەوە.
نۆیەم / هەوڵ بدەو داوای یارمەتی زیاتر بکە خوێندکاری سەرکەوتوو دەزانێت ڕێگەکانی سەرکەوتنی بە چ ئاڕاستەیەک دەڕوات، هەرکات پێویستی بە هاوکاری بوو داوا له هاوڕێی و مامۆستاو کەسانی شارەزا و پسپۆر دەکات.
دەیەم / هەمیشە بیرت بێت تۆ پێویستت بە زانیارییە زانیارییەکانت ئەزموون بکەو زانیاری نوێ وەربگرە، ئەمە تۆ دەگەیەنێتە ئاستێکی باڵا.

print

وڵامێک بەجێ بهێڵە

بەبێ پۆستی ئەلکترۆنی ناتوانی لێدوان بنووسیت *

*

x

هەواڵێ هاوشێوە

ئەم گۆی زەویە موڵکی هەردووکمانە

ڤینۆس فایەق نەوال سەعداوی دەڵێت: «سەرکەوتوویی ژن لە کۆمەڵگای ئێمەدا ...

freier porno porno gratis
doğubayazıt escort afşin escort afyon escort afyon escort alanya masaj salonu afyon masaj salonu efeler masaj salonu polatlı masaj salonu merzifon masaj salonu afyon masaj salonu akhisar masaj salonu akçakale escort