زانست

پۆست و بڵاوكراوه‌كان زۆر زانیاری له‌سه‌ر ژیانی تایبه‌تی به‌كارهێنه‌ری فه‌یسبوك ده‌رده‌خه‌ن، له‌ رێگه‌ی فه‌یسبوكه‌وه‌ ده‌توانرێت له‌حاڵه‌تی ده‌روونی به‌كارھێنه‌ر شاره‌زابین ته‌نانه‌ت ئه‌گه‌ر تووشی خه‌مۆكیش بووبیت. فه‌یسبوك زۆر زانیاری له‌سه‌ر كه‌سانی چوار ده‌ورمان ده‌رده‌خات، ئایا ئه‌و كه‌سه‌ ئیشی چیه‌و شوێن و ته‌نانه‌ت كه‌ی پشووی ئه‌و كه‌سه‌یه‌، له‌وه‌ش سه‌رنجراكێشتر ئه‌وه‌یه‌ ده‌توانیین له‌ رێگه‌ی فه‌یسبوكه‌وه‌ بزانیین كه‌ تووشی خه‌مۆكی هاتووه‌. چه‌ند لێكۆڵه‌ره‌وه‌یه‌ك له‌ زانكۆی ...

دۆزینه‌وه‌ی چه‌ند نیگارێك له‌سه‌ر دیواری ئه‌شكه‌وتێكی ئه‌ندۆنیزیا سه‌رهه‌ڵدانی نیگاركێشانی مرۆڤ له‌سه‌ر دیواری ئه‌شكه‌وته‌كان ده‌خاته‌ به‌رده‌م ئه‌گه‌ری ڕاستكردنه‌وه‌ی میژووی نیگاركێشان له‌ جیهاندا. به‌ پێچه‌وانه‌ی ئه‌و بۆچونه‌ باوه‌ی كه‌ ده‌وترا «هه‌ونه‌ری نیگاركێشان له‌سه‌ر دیواری ئه‌شكه‌وته‌كان له‌ ئه‌وروپاوه‌ سه‌ریهه‌ڵداوه‌» دۆزینه‌وه‌یه‌كی نوێ وا ده‌كات كه‌ پێویست بێت دووباره‌ مێژووی هونه‌ری نیگاركێشان بنوسرێته‌وه‌. ئه‌وه‌ش دوای ئه‌وه‌ دێت كه‌ تیمێكی زانا و شاره‌زایانی مێژووی نوسینی سه‌ر ...

خالید سلێمان له‌ باره‌ی كێشه‌كانی كه‌مئاویـی له‌ جیهان بۆ (كوردستانی نوێ) ده‌دوێت کەشتی نوح ڕۆژی 13/11/2018 له‌ چوارچێوه‌ی وه‌رزی ڕوناكبیریی كتێبخانه‌ی گشتیی شاری سلێمانی و له‌ هۆڵی (له‌تیف هه‌ڵمه‌ت) نووسه‌ر و ڕۆژنامه‌نووس (خالید سلێمان) كۆرێكی پێشكه‌شكرد به‌ ناونیشانی ( له‌ پاسه‌وانی سروشته‌وه‌ بۆ بكوژانی ئاو). له‌و كۆڕه‌دا كه‌ ژماره‌یه‌كی زۆر له‌ ڕۆژنامه‌نووسان و ئه‌كادیمی و كه‌سانی پسپۆڕ له‌ بواری ژینگه‌ ...

تا ئێستا پرسیارێك ده‌كرێت له‌ باره‌ی ئه‌وه‌ی داخۆ ده‌توانرێت له‌بۆشایی ئاسماندا كشتوكاڵ بكرێت، یان ئایا زانایانی بایه‌لۆژی هۆرمۆنێكیان دۆزیوه‌ته‌وه‌ كه‌ بتوانێت وا بكات له‌بۆشایی ئاسماندا كشتوكاڵ بكرێت؟ زاناكانی (زیوریخ)یش ده‌یانه‌وێت وه‌ڵامی ئه‌و پرسیاره‌ به‌ (به‌ڵی) بده‌نه‌وه‌. توێژه‌ره‌وه‌ و زانایانی زانكۆی زیوریخ له‌ سویسرا ڕێگه‌یه‌كیان دۆزیوه‌ته‌وه‌ بۆ زاڵبوون به‌سه‌ر هێزی ڕاكێشان و لاوازیی خۆراكپێده‌ره‌كان كه‌ له‌سه‌ر ڕووی مانگ و هه‌ساره‌كانی دیكه‌ ...

له‌نوێترین توێژینه‌وه‌دا پزیشكێكی ڕووسی به‌ناوی دكتۆر «هریستۆ مه‌رمه‌رسكی» باس له‌ خواردنێك ده‌كات كه‌ له‌ چێشتخانه‌ی ھه‌موو ماڵێكدا ئاسانه‌ دروستكردنی، ئه‌م خواردنه‌ یارمه‌تی له‌ناوبردنی شێرپه‌نجه‌ ده‌دات. ئه‌م گیراوه‌یه‌ بێجگه‌ له‌وه‌ی شێرپه‌نجه‌ له‌ناو ده‌بات، كۆمه‌ڵێك سوودی ته‌ندروستی تریشی هه‌یه‌، له‌وانه‌ش: – یاده‌وه‌ری به‌هێز ده‌كات. – جگه‌ر و گورچیله‌كان پاك ده‌كاته‌وه‌. – ته‌ندروستی دڵ باشده‌كات. – دژی جه‌ڵته‌ی دڵ ده‌تپارێزێت. – موولووله‌كانی خوێن ...

ناوه‌نده‌كانی پاراستنی ئاژه‌ڵان هۆشدارییان دا كه‌ له‌ ئه‌فریقیادا گه‌شتیاریی و گه‌شتیاران بوونه‌ته‌ هه‌ڕه‌شه‌ی ڕاسته‌قینه‌ له‌سه‌ر ئاژه‌ڵانی كێویی و ده‌گمه‌ن. ئه‌و ناوه‌ندانه‌ لایه‌نه‌ تایبه‌تمه‌نده‌كانی هه‌ندێك له‌ وڵاتانی ئه‌فریقایان له‌وه‌ ئاگادار كرده‌وه‌ كه‌ گه‌شتیاریی له‌وڵاتانی ئه‌فریقیای باشوردا به‌شێوه‌یه‌كی تایبه‌ت بووه‌ته‌ هه‌ره‌شه‌ی ڕاسته‌قینه‌ بۆ سه‌ر ئاژه‌ڵان. پسپۆڕانی بواری ژینگه‌ش جه‌ختیان كرده‌وه‌ له‌وه‌ی زۆر كه‌س بۆیه‌ ده‌چن بۆ ئه‌فریقیا بۆ ئه‌وه‌ی سه‌ركێشی بكه‌ن و ...

ئا: هێدی جه‌مال عه‌بدوڵڵا – هۆلاند نه‌خۆشی جووڵه‌ یان ڕشانه‌وه‌ له‌كاتی گه‌شتكردندا بە ئۆتۆمبیل‌و فرۆكه‌‌و شه‌مه‌نده‌فه‌ر بۆچی ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ و هۆكاره‌كانی چییه‌؟ ئه‌م نه‌خۆشیه‌ بریتیه‌ له‌ دڵ تیكه‌ڵهاتن و ڕشانه‌وه‌ و گێژبوون كاتێك تووشی مرۆڤ ده‌بێت كه‌ یه‌كێك له‌هۆكاره‌كانی گواستنه‌وه‌ به‌كار دێنێت وه‌ك سه‌فه‌ركردن له‌ ڕێگای ئۆتۆمبیل و فڕۆكه‌ و شه‌مه‌نده‌فه‌ر و هتد… هه‌روه‌ها ده‌كرێت تووشی هه‌مان نه‌خۆشی ببێت له‌ڕێگای سه‌یركردنی ...

مه‌عده‌نووس یه‌كێكه‌ له‌و سه‌وزانه‌ی تامێكی خۆشی هه‌یه‌ و سوودێكی ته‌ندروستی زۆری هه‌یه‌ و له‌گه‌ڵ زۆر خواردن و ئیشی هه‌ویردا به‌كاردێت. كۆمه‌ڵێك ڕاستی هه‌یه‌ ده‌رباره‌ی سوودی‌ مه‌عده‌نووس له‌وانه‌: -1 دژه‌ شێرپه‌نجه‌یه‌. -2 یارمه‌تی هه‌رسكردن ده‌دات. -3 خوێن پاك ده‌كاته‌وه‌. -4 كاری ڕیخۆڵه‌كان باشتر ده‌كات. -5 ڤیتامین C سێ جار له‌ پرته‌قاڵ زیاتر تێدایه‌. -6 مادده‌ی ئاسنی دوو جار له‌ سپێناخ زیاتر ...

ره‌زا شوان / نه‌رویج بێگومان هه‌موو دایكان و باوكان ئاواته‌خوازی ئه‌وه‌ن، كه‌ منداڵه‌ خۆشه‌ویسته‌كانیان له‌ هه‌موو بواره‌كانی ژیانیاندا، ئازا و بوێر و دلێربن، بڕوا و متمانه‌یان به‌ تواناكانی خۆیان هه‌بێت؛ به‌ ئه‌وپه‌ڕی ئازادی و ئازایه‌تیشه‌وه‌، به‌ بێ ترس و شه‌رم، گوزارشت له‌ هزر و له‌ راو له‌ راز و نیـازه‌ پاكه‌كانیان و له‌ بۆچوونه‌كـانی خۆیـان بكه‌ن. ئازایه‌تی ئه‌ده‌بی، خه‌سڵه‌تێكی گرنگ ...

توێژه‌ره‌وه‌كان نزیكن له‌گه‌شه‌پێدانی ئامێرێكی بچوك و گه‌ڕۆكی شووشتنی گورچیله‌ كه‌ ده‌توانێت ملیۆنه‌ها كه‌س له‌ مردن ڕزگار بكات. توێژه‌ره‌وه‌كانی كۆمه‌ڵه‌ی ئه‌مریكیی بۆ كیمیا خه‌ریكی توێژینه‌وه‌كانیانن بۆ دروستكردنی ئامێرێكی بچووك و گه‌ڕۆكی شتنی گورچیله‌ كه‌ ده‌بێته‌ جێگره‌وه‌ی ئامێره‌ نه‌ریتییه‌كانی ئێستا، به‌مه‌ش چه‌مكی گورچیله‌ی ده‌ستكرد كه‌ بتوانرێت له‌به‌ر بكرێت له‌خه‌یاڵێكی زانستییه‌وه‌ ده‌بێته‌ ڕاستیی. ئه‌مه‌ش به‌مه‌به‌ستی ڕزگاركردنی ملێۆنه‌ها كه‌سه‌ له‌سه‌رانسه‌ریی جیهاندا كه‌ به‌ده‌ست كێشه‌ی ...